Иногда нормально чувствовать себя немножечко аутсайдером, особенно с влиянием соцсетей, когда люди публикуют туда самые яркие моменты своей жизни.
Однако освободиться от этих цепей не только возможно, но и необходимо для психического благополучия. Вот подробнее пять распространенных причин, по которым люди могут чувствовать себя аутсайдерами, и практические стратегии преодоления этих проблем.Социальная тревога может затруднить общение с другими.
Постепенное знакомство с социальными ситуациями также может помочь.Например, иногда вы можете чувствовать себя аутсайдером на новой работе.
Читать на nv.ua