Специалисты рассказали об эффективных для продления жизни простых привычках, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express. Прежде всего рекомендуется придерживаться растительной диеты, которая состоит из фруков, овощей, бобовых и зерен. «Ежедневное употребление комбинации этих продуктов помогает поддерживать иммунные и противовоспалительные функции нашего организма для долгой и здоровой жизни», – поделились эксперты.
Читать на ufacitynews.ru