Украина общество самит система Украина
/ ukrainianwall.com

Утренняя чашка кофе может навредить организму: названы оптимальные часы для бодрящего напитка

Специалисты пояснили, как правильно нужно пить кофе Эксперты уже давно говорят о том, что кофе может быть очень полезен. Этот напиток способен снизить риски онкологических заболеваний, а также улучшить работу нервной системы, и многое другое.

Однако при этом важно не только соблюдать меру, но и знать подходящее время для этого горячего напитка, передает информационный портал milanodavai.

Достаточно дозы в 200 миллиграммов кофеина, чтобы улучшить память. Это примерно две чашки приготовленного дома кофе. В ходе исследований выяснили, что это именно та самая идеальная доза: если употребить в день меньше или больше кофеина, то результат будет хуже.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA