Эксперты советуют сократить потребление этих ультрапереработанных продуктов. Для поддержания здоровья волос часто приходится вносить коррективы в рацион.
Если вы столкнулись с проблемой истончения или выпадения волос, то вам стоит обратить внимание на свой рацион. Портал She Finds обратился к экспертам, которые советуют избегать или сократить употребление определенных продуктов, чтобы поддержать здоровье волос.
Чрезмерное употребление сладостей может вызвать воспаление и ускорить старение клеток, нарушить уровень сахара в крови и гормональный баланс, что может привести к выпадению волос.
Читать на cursorinfo.co.il