Ученые из университета Монаша (Австралия) установили, что ограничения в питании (диета, пост и т. д.), особенно очень строгие, не продлевают жизнь, а наоборот, могут даже сократить ее.
В течение последних пятнадцати лет исследования на животных показывали, что умеренные ограничения в питании могут продлить жизнь.
Тем не менее, до сих пор неясно, какое именно соотношение белков, углеводов и жиров может повлиять на продолжительность жизни.
Читать на ridus.ru