Послеобеденная сонливость - это нормально, но при долгом проявлении она может указывать на нарушения в организме. Диетолог из Национального почетного фонда Иллинойса Мелисса Прист назвала главные причины появления чувства усталости после еды.
Как объяснила медицинский специалист, послеобеденная сонливость - это нормально, но при долгом проявлении она может указывать на нарушения в организме.
В этом случае нужно обратиться за помощью к специалистам, пишет Al Jazeera. Диетолог добавила, что во время еды повышается уровень инсулина, после чего он падает и это может вызвать чувство усталости.
Читать на neva.today