/ nv.ua
Усталость и переутомление? Продукты, которые заряжают энергией
Включите в рацион цельные крупы, бобовые и дикую рыбуМногим знакомо ощущение усталости и переутомления, которое может охватить в любой момент.
Недостаток энергии влияет на нашу личную жизнь и снижает продуктивность. Огромную роль в поддержании сил на протяжении дня играет тип и количество пищи, которую вы едите.
Вся еда повышает энергию. Но по-разному. Сладкие напитки, конфеты и выпечка слишком быстро наполняют вашу кровь горючим (сахаром), сильно и резко поднимая уровень глюкозы.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Ратуша, которая производит энергию – новый административный центр в Германии 24tv.ua / 3 года назад
Диетолог Арина Скоромная назвала «здоровые продукты», пользу которых сильно преувеличивают actualnews.org / 3 года назад
Шесть продуктов питания, которые мыть необязательно from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.