Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Усталость и одышка: пять признаков дефицита витамина B12
Витамин B12 или цианокобаламин — водорастворимый витамин, которым богаты такие продукты, как печень, красное мясо, моллюски, рыба, яйца и т.
д. Этот витамин очень важен для нормальной работы нашего мозга и нервной системы. Также он необходим для создания и поддержания оптимального уровня красных кровяных телец.Дефицит витамина B12 может плохо отразиться на вашем здоровье и вызвать множество неприятных проблем.
Вот некоторые из них.P.S. Нередко недостаток B12 встречается у людей, которые не едят пищу животного происхождения.Недостаток витамина B12 повышает уровень аминокислоты под названием гомоцистеин, которая может увеличить риск возникновения сердечного приступа и инсульта.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Признаком дефицита витамина B12 назвали необычный симптом в ушах udf.by / 2 года назад
Повышенный уровень холестерина: пять признаков в ногах, на которые нужно обратить внимание «при первой же возможности» (Daily Express, Великобритания) smartmoney.one / 2 года назад
Повышенный уровень холестерина: пять признаков в ногах, на которые нужно обратить внимание «при первой же возможности» (Daily Express, Великобритания) inosmi.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.