Бывший абсолютный чемпион мира в первом тяжёлом весе Александр Усик показал тренировку с кувалдой. На видео украинец поочерёдно с разных рук бьёт кувалдой по тяжёлой покрышке.
Особый эффект видео придаёт то, что всё происходит под музыку из «Мортал Комбат». Соответствующее упражнение используется многими боксёрами.
Подобные тренировки помогают развивать силу удара и выносливость мышц. Видео доступно на странице Александра Усика в социальной сети «Инстаграм».
Читать на championat.com