Уроженка Кемерова Елена Малышева и психолог Татьяна Свиридченкова показали упражнение для активизации работы мозга и укрепления памяти.
Специалисты продемонстрировали его в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале. Это упражнение называется «Сигнальщик».
Чтобы его выполнить, нужно стоять на месте и менять положение рук: к себе, вверх и от себя. Каждое движение, чтобы его легче было запомнить, Татьяна Свиридченкова обозначила как «я», «солнце» и «вы» соответственно.
Читать на gazeta.a42.ru