Ведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева рассказала, что здоровый образ жизни сейчас является популярным трендом в России.
По данным Росстата, в 2019 году его вели 12% жителей страны. В число тех, кто придерживается ЗОЖ, попали россияне, которые не курят, каждый день едят не менее 400 граммов овощей и фруктов и не более 5 граммов соли.
Также они занимаются спортом — 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю. Кроме того, при ведении...
Читать на gazeta.a42.ru