Уролог рассказал, как физкультура влияет намужское здоровье
Для профилактики мужского здоровья можно использовать физкультуру. Например, быстрая ходьба положительно влияет на кровоснабжение и может быть полезна тем, кто ведет сидячий образ жизни и мало двигается.
Об этом рассказал уролог Николай Захарченко.Специалист подчеркнул, что если у мужчины присутствует проблема с эрекцией, то не стоит сразу принимать виагру, лучше начать регулярно ходить по пять километров за раз.
PixabayКроме того, для поддержания мужского здоровья в норме после 30 лет рекомендуется следить за питанием, гигиеной, а также избегать случайных половых связей и обязательно пользоваться средствами защиты.Также специалист рекомендует добавлять в рацион грецкие орехи, поскольку они содержат большое количество цинка, и морскую рыбу
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
«У февральских — рак лёгких»: Мясников рассказал, как дата рождения влияет на здоровье gazeta.a42.ru / 3 года назад
Ученые раскрыли, какие продукты негативно влияют на здоровье человека newinform.com / 3 года назад
Какие опасности несут ночные смены и как стресс на работе влияет на здоровье женщин 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.