Помело является хорошим дополнением в рационе питания, сообщают медики. Его регулярное употребление снижает риск возникновения многих болезней.
Изображение взято с: pixabay.com Фрукт, который обладает толстой кожурой, богат витамином С, клетчаткой и калием. Он бывает трех цветов — желтого, розового и белого.
Помело положительно влияет на пищеварение и предупреждает возникновение запоров. Белок и клетчатка, содержащиеся в нем дарят длительное чувство сытости, что помогает похудеть.Помело содержит большое количество антиоксидантов и способствует борьбе организма с множеством заболеваний, улучшает сопротивляемость простуде и поднимает настроение.
Читать на actualnews.org