Защитят нервную систему от рокового воздействия Омега-3 жирные кислоты. С чем связано уникальное действие и на что влияют жирные кислоты, рассказываем далее.
Интересно Как сохранить ноги в тепле: проверенные методы Ученые из Университета штата Огайо доказали, что большие дозы омега-3 могут защищать от стресса и воспалений, связанных с ним.
Результаты нового уникального исследования опубликовали в журнале Molecular Psychiatry. Для эффективной профилактики и лечения стресса следует несколько увеличить рекомендуемую суточную норму до 2,5 грамма полиненасыщенных жирных кислот омега-3.
Читать на 24tv.ua