Украина выборы общество самит Здоровье и красота магнит Украина
/ ukrainianwall.com

Укрепит сердце и очистит организм от токсинов: названа самая полезная каша

Каша - самый полезный выбор для завтрака, особенно если это пшенная каша. Врачи утверждают, что она не уступает овсянке по пользе и насыщена важными витаминами и микроэлементами.

Об этом сообщает "Стена". Пшенная каша богата витаминами группы В, калием, железом, цинком, кальцием и магнием. Волокна, содержащиеся в пшене, благотворно влияют на работу пищеварительной системы, выводят токсины из организма, стабилизируют уровень сахара в крови и поддерживают здоровье сердца.

Чтобы приготовить наиболее полезную и вкусную пшенную кашу, можно экспериментировать с различными добавками, например, корицей, творогом, ванилином и медом.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA