Дарья Русакова продукты люди здоровье Дарья Русакова
/ ukrainianwall.com

Угробят ваше здоровье на раз-два: эти крупы оказались похлеще любого яда – выбросьте их немедленно

Диетолог рассказала, какие популярные крупы могут быть опасными для здоровья Многие из нас уверены, что рисовая и гречневая каши полезны для здоровья, и должны присутствовать к каждодневном рационе.

Однако диетологи могут с этим поспорить. Если часто употреблять эти крупы, вы рискуете набрать лишний вес, пишет zdorovia.com.ua Врач-диетолог Дарья Русакова утверждает, что эти крупы высококаллорийны, вопреки распространенному мнению о "гречневых диетах".

При частом употреблении риса или гречки можно не похудеть, а наоборот. По мнению медика, если сидеть только на гречке, это может привести к появлению болей в голове, апатии, слабости и заторможенной реакции.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA