продукты здоровье самит
/ ukrainianwall.com

"Наградят" гастритом и диабетом: забудьте об этих продуктах на завтрак – угробят здоровье на раз-два

Все мы привыкли употреблять на завтрак обычные продукты, кофе с бутербродами, или апельсиновый сок с выпечкой. Однако, по мнению диетологов, чтобы сохранить здоровье, лучше не употреблять некоторые продукты натощак, пишут росСМИ.

Бутерброды с колбасой Самый популярный вид завтрака и самый вредный. Конечно, когда время поджимает, нет ничего простого, как быстро сделать бутерброд и также быстро его съесть.

Однако это вредная еда, которая провоцирует лишний вес. Если вы не представляете завтрак без бутербродов, постарайтесь заменить обычный хлеб на цельнозерновой, а колбасу на сыр или другую низкокалорийную начинку.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA