/ lenta.ru
Ученый развеял популярные мифы о здоровом питании
Британский ученый-генетик Тим Спектор развеял три популярных мифа о здоровом питании. Об этом сообщает Daily Mail.Так, специалист заявил, что завтрак не является обязательным приемом пищи и его можно пропустить.
По его словам, гораздо полезнее голодание продолжительностью более 12 часов. Спектор добавил, что это поможет сбросить лишний вес благодаря пониженному уровню инсулина.Также ученый подчеркнул, что польза рыбы преувеличена.
Он пояснил, что влияние содержащихся в ней кислот омега-3 на мозг до сих пор не изучено до конца.Кроме того, Спектор опроверг популярное мнение о том, что соль — это «белая смерть».
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
В ВОЗ развеяли популярный миф о заражении коронавирусом COVID-19 argumenti.ru / 3 года назад
В ВОЗ развеяли популярный миф о заражении COVID-19 ren.tv / 3 года назад
ВОЗ развеяла популярный миф о риске заражения коронавирусом live24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.