/ golos.ua
Ученый назвал продукты, которые компенсируют недостаток солнечного света
Есть набор продуктов, который компенсирует недостаток солнечного света. Об этом сообщил специалист по питанию, доктор медицинских наук Виктор Конышев назвал лучший источник этого микроэлемента, передают Аргументы и Факты.
Он отметил, что определенная еда помогает организму вырабатывать максимальное количество «солнечного» витамина, а также развенчал популярный миф на эту тему.
По его словам, очень много витамина D содержится в рыбьем жире из печени трески. «Надо учитывать, что есть два типа рыбьего жира: из печени трески, в нем много этого витамина, и из других пород рыб, в которых его мало (этот жир – источник полезных жирных кислот)», – сказал Конышев.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Так спать нельзя: китайский ученый назвал самые вредные позы apostrophe.ua / 3 года назад
Ученые назвали полезный для мозга алкоголь golos.ua / 3 года назад
Ученые назвали простой способ уберечь печень от цирроза facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.