Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые: Звук фортепиано в разы снижает количество плохих снов
«Вокруг света».Участники сначала придумывали «хэппи энд» для своих кошмаров, а затем запоминали его под один фортепианный аккорд.
Музыка во время сна активировала приятные воспоминания и заглушала страхи, как считают ученые.Исследования показывают, что как минимум 4% взрослых людей постоянно видят ночные кошмары.
Это состояние связано с плохим сном и частыми пробуждениями, что может приводить к повышенной тревожности и депрессии.Часто пациентам назначают «репетиционную» терапию, где они сознательно во время бодрствования вспоминают кошмар и переписывают его сценарий на позитивный с хорошим финалом.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Президенту Аргентины стало плохо на саммите G20 ont.by / 1 год назад
Диетолог назвал продукты, которые избавляют от плохого холестерина charter97.org / 1 год назад
Урожаи картофеля в Беларуси снижаются второй год подряд charter97.org / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.