Китай ученые исследования Китай
/ ren.tv

Ученые завили о пользе дневного сна для пожилых людей

Ученые з Китая пришли к выводу, что краткосрочный сон во второй половине дня улучшает умственную деятельность у пожилых людей.

О результатах их исследований говорится в статье, опубликованной в издании Science alert. С помощью серии тестов, проведенных при участии 2 тысяч человек в возрасте от 60 лет и старше, ученым удалось установить, что показатели координации, скорости речи, а также рабочей памяти у добровольцев, которые заявили, что постоянно спят днем, были выше, чем у тех, кто пренебрегал дневным отдыхом. "Несколько исследований показали, что дневной сон способствует развитию когнитивных функций у пожилых людей", – отметили исследователи.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA