Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Ученые выявили взаимосвязь между длительным сном и похудением
Американские ученые выяснили, что при увеличении продолжительности сна человек может сбросить лишние килограммы. В исследовании, описанном в журнале JAMA Internal Medicine говорится, что недосып вызывает чувство голода.
Ученые из Чикагского университета провели наблюдение за 80 людьми с лишним весом. Часть из них спала менее 6,5 часов. После консультации со специалистами они стали спать в среднем на 1,2 часа дольше.
Но основной целью ученых было доведение продолжительности их сна до 8,5 часов. В ходе исследования добровольцы, которые стали больше времени уделять сну, снизили потребление калорий в день в среднем на 270 единиц.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Турецкие истребители F-16 примут участие в учениях НАТО в Греции dialog.tj / 2 года назад
Ученые из Швейцарии открыли способ получения энергии из бананов ren.tv / 2 года назад
Швейцарские ученые научились получать энергию из бананов mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.