Учёные Гарвардской медицинской школы перечислили напитки, которые могут сократить продолжительность жизни на несколько лет. Они советуют исключить их из рациона или сократить объёмы потребления.
Специалисты проанализировали данные двух крупных исследований, в которых участвовали более 110 тыс. мужчин и женщин. Выяснилось, что потребление сладких напитков является причиной ранней смерти.
У тех, кто пил 6 раз в неделю подслащённые сахаром напитки, риск ранней смерти был на 6% выше, чем у тех, кто пил их редко. Риск ранней смерти был на 21% выше у тех, кто выпивал два или более сладких напитка в день.
Читать на gazeta.a42.ru