Голландия люди ученые общество Голландия
/ cursorinfo.co.il

Ученые выявили повседневную привычку, которая делает людей счастливыми

Стать счастливым человеком и избавиться от психологических проблем поможет всего одна привычка, доказали специалисты. Исследователи из Нидерландов пришли к выводу, что достичь ощущения счастья не так уж и сложно.

Важно привить себе всего одну привычку. Об этом пишет Techexplorist, В течение шести недель ученые наблюдали за более чем 200 добровольцами, которые проходили обучение под руководством группы специалистов.

Основной акцент был сделан на развитии привычки радоваться мелочам, фокусироваться на положительных эмоциях и культивировать чувство благодарности.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA