продукты люди мозг
/ volg.mk.ru

Ученые выявили, что употребление скумбрии помогает снижать лишний вес

Группа ученых из Университете Уорика считают, что худеющим людям следует включить в рацион скумбрию. Употребление этой рыбы дает человеку ощущение сытости довольно долгое время.

Исследователи отмечают, что чувство насыщения у людей вызывает реакция мозга. Клетки танициты выискивают питательные вещества в пище и помогают организму контролировать аппетит.

Эксперты определили продукты, которые содержат похожие типы аминокислот, стимулирующие танициты больше другие. В особенности к таким он отнесли: скумбрию, авокадо, мясо свинины, курицу, сливы, абрикосы, чечевицу и миндаль.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA