МОСКВА, 22 сентября, ФедералПресс. Американские и канадские ученые выявили, что появление лишних килограммов у большинства людей не связано с перееданием.
Об этом сообщили СМИ. Исследователи объяснили, что проблемы с обменом веществ вызваны большим количеством продуктов с высоким гликемическим индексом в рационе современного человека.
Это сладости – конфеты, печенье, мед, а также некоторые фрукты и овощи, например, арбузы и тыквы. Обилие хлеба, выпечки и фастфуда в рационе приводит к тому, что избыточная энергия трансформируется в жировые клетки, в то время как мозг страдает от недостатка нутриентов.Сейчас врачи считают, что набор веса происходит из-за того, что человек тратит калорий меньше, чем получает.
Читать на fedpress.ru