Украина продукты общество самит Украина
/ facenews.ua

Ученые выяснили отчего человек не может долго заснуть

Американские и китайские ученые обнаружили, что при недостатке воды в организме человек теряет до двух часов сна, передает FaceNews.ua.Если организм обезвожен, то человек не сможет хорошо выспаться и будет чувствовать себя разбитым, - говорится в исследовании.Сообщается, что ученые провели два эксперимента с участием 9559 и 11 903 человек и изучили аналитические параметры мочи и оценки самих испытуемых качества ночного отдыха.

Выяснилось, что обезвоженный организм, защищая себя, вырабатывает антидиуретический гормон — вазопрессин, который помогает обеспечить удержание жидкости в организме.

Это становится дополнительным фактором раннего пробуждения, поясняют ученые. Специалисты уточняют, что причиной недосыпа может также служить проблемы с

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA