Ничто не может остановить процесс старения, однако существуют определенные методики, считают врачи, которые способны его замедлить.
В первую очередь специалисты советуют обратиться к здоровому образу жизни и питанию. Однако, речь идет не только о диетах и занятиях спортом, но и о психологических установках.
Группа исследователей из Департамента эпидемиологии и общественного здравоохранения Университетского колледжа Лондона изучила разницу между ощущением старости и физическим процессом старения.
Читать на profile.ru