Быстрое старение встречается при употреблении ультра-обработанных продуктов, передает FaceNews.ua.Исследования показали, что теломеры (TL) являются маркерами биологического возраста в генетическом материале.
Это некодирующие области хромосом. Помимо генетических факторов, на теломеры могут влиять несколько факторов образа жизни, например, физическая активность и курение.
Однако теперь ученые подчеркивают важность диеты для длины теломер.Диета влияет на механизмы окисления и воспаления, что может приводить к укорачиванию TL.
Читать на facenews.ua