/ piter.tv
Ученые выяснили, что близорукие люди чаще страдают от плохого сна
Ученые из Университета Флиндерса обнаружили, что у людей с близорукостью качество сна хуже, чем у людей с нормальным зрением.
Это происходит из-за задержки циркадных ритмов и более низкого производства мелатонина (гормон отвечает за регулирование сна ночью).
Близорукость распространена во всем мире. Люди с близорукостью плохо видят удаленные объекты, а вблизи достаточно четко. Ученые проанализировали циркадные ритмы - 24-часовые циклы, являющиеся частью внутренних часов организма - и выработку мелатонина у студентов университетов.
Читать на piter.tvОб этом же в других СМИ
Ученые выяснили, что горячей ванной или сауной можно заменить бег трусцой strana.ua / 3 года назад
Американские ученые выяснили, как улучшить обучаемость мозга piter.tv / 3 года назад
Ученые выявили связь плохого сна с преждевременной смертью newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.