ученые здоровье кофе
/ vm.ru

Ученые выяснили, чем можно заменить кофе

Ученые выяснили, что кофе можно заменить физическими тренировками. Эффект бодрости будет такой же, и пользы для здоровья это принесет намного больше.

Специалисты Университета Западного Онтарио провели исследование, которые показало, что физические упражнения могут улучшить разные показатели здоровья, один из которых — когнитивные способности.

Ученые поставили в один ряд аэробную нагрузку и кофеин и установили, что аэробика является более полезной. В ходе исследования специалисты изучали, что произойдет с памятью взрослых людей, когда они совершат быструю 20-минутную тренировку на беговой дорожке.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA