Ученые узнали о существовании четырех хронотипов
Всего выделяют шесть хронотипов. У каждого человека есть некие "внутренние часы". Они определяют, когда нам нужно просыпаться, а когда засыпать.
Специалисты провели исследование и выяснили, что существуют жаворонки утренний и вечерний, дневной сонный и дневной активный типы, умеренно-активный и высокоактивный типы.
Ученые провели несколько опросов, в них приняли участие более двух тысяч человек. Добровольцы проходили тест, где оценили их уровень сонливости и бодрствования в течение дня.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Ученые узнали, почему мужчины сильнее подвержены риску смерти от COVID-19, чем женщины - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Проверены 10 видов животных. Ученые узнали, кто наиболее и наименее подвержен коронавирусу liga.net / 3 года назад
Ученые узнали, как простой ходьбой продлить жизнь enovosty.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.