Ученые уверены, что здоровый сон снижает риск заболевания COVID-19
Наблюдения сна и изучение его пользы для здоровья продолжаются по меньшей мере 2000 лет, пишет научное издание The National Geographic.
В труде Аристотеля о сне и бессоннице, написанном в 350 году до нашей эры, предполагалось, что пищеварение в желудке производит горячие пары, которые приводят ко сну, и что люди с лихорадкой испытывают нечто подобное, что также заставляет их спать, чтобы помочь процессу исцеления.
Хотя идея с парами не подтвердилась, десятилетия научных исследований показывают, что сон – это надежный способ укрепить иммунную систему, предотвратив заболевание простудой, гриппом и другими респираторными инфекциями.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Регулярные занятия спортом значительно снижают риск появления онкозаболевания у мужчин – ученые golos.ua / 3 года назад
Учёные рассказали об ещё одном факторе заболевания COVID-19 russian.rt.com / 3 года назад
Ученые установили влияние группы крови на тяжесть заболевания COVID-19 runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.