Ученые из Редингского университета выяснили, что всего один стакан молока в день существенно продлевает жизнь. Об этом пишет газета Express. Исследователи собрали информацию о состоянии здоровья двух миллионов жителей Великобритании и США и выяснили, что этот напиток уменьшает риск ишемической болезни сердца на 14%.
Помимо этого, молоко также снижает уровень холестерина. Специалисты выяснили, что у людей, пьющих молоко, обычно более высокий индекс массы тела.
При этом нет никаких доказательств, что его употребление связано с риском развития диабета, отметил один из авторов исследования Вимал Карани.
Читать на newsgomel.by