Навязчивые негативные мысли могут мешать человеку жить и сделать его очень тревожным. Методы "очистки" и "замены" для избавления от неприятных мыслей разработали ученые из США.Специалисты разработали процесс замены одних мыслей на другие.
Ученые предложили добровольцам рассматривать предложенные им картинки и думать только об этих изображениях. Анализ каждой картинки занимал у участников эксперимента четыре секунды, затем добровольцу показывали новое изображение.Все испытуемые в ходе эксперимента находились в аппарате МРТ, чтобы специалисты могли оценить активность их мозга.
Согласно результатам исследования, тщательный анализ картинки помогал очистить мозг от всех посторонних мыслей и заменить из на новые, связанные с просмотренным
Читать на nation-news.ru