Учёные составили список продуктов, которые улучшают настроение
Американские учёные из клиники Майо составили список продуктов, которые могут сделать человека счастливее. Об этом пишет «Медикфорум».
К таким продуктам специалисты отнесли яйца, шпинат, брокколи, орехи, рыбу и бобы. Они отмечают, что регулярное употребление жирной рыбы способствует выработке дофамина и серотонина.
Яйца, орехи и бобы содержат триптофан, который помогает поддерживать баланс серотонина в организме. В брокколи и шпинате есть фолиевая кислота, которая необходима для здорового
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
В Татарстане составили список дворов, которые отремонтируют по программе «Наш двор» realnoevremya.ru / 4 года назад
СМИ составили список ярких премьер отмененного из-за коронавируса автосалона в Женеве nation-news.ru / 4 года назад
Врачи составили список лучших продуктов для повышения иммунитета profile.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.