Антонина Стародубова Москва общество интересное нео Антонина Стародубова Москва
/ news.ru

Учёные считают, что натуральный кофе помогает похудеть спортсменам

В ходе исследований учёные разделили спортсменов-добровольцев на две группы. Перед тренировкой им давали выпить воды. В воде одной группы был растворен кофеин, а в воде другой группы — плацебо, Journal of the International Society of Sports Nutrition.

Выяснилось, что у тех спортсменов, что тренировались после приёма кофеина сжигание жира происходило результативнее на 29%. Кроме того, учёные обнаружили пользу кофе в профилактике старческого слабоумия, инсультов, рака толстой кишки и сердечно-сосудистых заболеваний.

гРанее лавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что кофе следует употреблять с осторожностью, хотя резких запретов на объём выпиваемого в день напитка не существует.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA