Популярные низкоуглеводные диеты хоть и работают, но далеко не для всех, поэтому их нельзя назвать универсальными. Соответствующие заключения сделаны по итогам исследования британскими учеными, представляющими Университет Глазго.
В рамках своей работы ее авторы провели опрос более 720 жителей Великобритании. Часть граждан следовали низкоуглеводной диете, тогда как другие ничего такого не пробовали.
Ключевой целью упомянутого режима питания являлась потеря веса, примерно 3 из 4 респондентов, придерживающихся его, могли добиться избавления в среднем от 5% массы тела.
Читать на actualnews.org