Ученые выяснили, как влияют бессонные ночи на едва родивших женщин - по мнению специалистов, необходимость просыпаться для замены памперсов и пеленок, а также для кормления ребенка, стоит роженицам нескольких лет жизни.
Согласно данным исследовательницы Джудит Кэрол, которые приводит портал Daily Mail, регулярный недосып приводит к преждевременному старению.
Отмечается, что менее семи часов в день спит почти половина из участвовавших в исследовании мам, поэтому врач посоветовала использовать любую возможность для сна, а также не отказываться от помощи бабушек и дедушек. "Важно иметь больше возможностей для сна.
Читать на ren.tv