Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые рассказали, в какое время суток полезнее заниматься спортом и мира
Ученые из Австралии провели исследование, чтобы выяснить, тренировки в какое время суток являются наиболее полезными. Так, исследователи изучили метаболизм 24 мужчин в возрасте от 30 до 45 лет.
Все подопытные до этого активно не занимались спортом. Во время эксперимента подопытные были разделены на 3 группы: первые выполняли спортивные упражнения вечером, вторые утром, а третье вовсе обходились без таких занятий.
И вот, как оказалось, у вечерних тренировок есть гигантское преимущество перед утренними. Так, утром у людей снижены уровни глюкозы, инсулина и холестерина.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Ученые начали клинические испытания спрей-вакцины против коронавируса enovosty.com / 2 года назад
Ученые нашли в человеке десятки тысяч неизвестных ранее вирусов ren.tv / 2 года назад
Медики из Австралии рассказали о супер заразности Дельта-штамма коронавируса и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.