Ученые рассказали, почему важно чаще делать перерывы в сидячей работе
Новое исследование ученых из Австралийского католического университета показало, что частые и короткие тренировки могут быть более полезными, чем продолжительные и редкие.
Они могут помочь снизить риск заболеваний сердца и сосудов. Это особенно важно для людей, чьи кровеносные сосуды постоянно подвержены негативному воздействию из-за диабета второго типа и ожирения.
Команда исследователей, отчет о работе которых опубликован в American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology, сравнила воздействие коротких и длинных тренировок на кровеносные сосуды людей с ожирением и диабетом второго типа.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Учёные рассказали о лучшей диете для защиты от коронавируса news.ru / 3 года назад
Не прибегая к помощи вакцины: Ученые рассказали, как уничтожить коронавирус за две минуты literally.life / 3 года назад
Ученые рассказали, как уничтожить коронавирус за две минуты news.am / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.