Австралия связь люди здоровье общество Австралия
/ golos.ua

Полуночники хуже контролируют свое здоровье - ученые

«Жаворонки» лучше контролируют диабет, чем «совы». Исследование, проведенное Лестерским университетом и Университетом Южной Австралии, оценило хронотипы сна людей с диабетом 2 типа, выявив связь между временем отхода ко сну и здоровым активным образом жизни.

Об этом сообщает BMJ Open Diabetes Research & Care. Было обнаружено, что полуночники (люди, которые поздно вставали и ложились) ведут чрезмерно малоподвижный образ жизни, характеризующийся низкой физической нагрузкой, что повышает их риски.

Ведущий исследователь доктор Джозеф Хенсон из Лестерского университета говорит, что понимание того, как предпочтения людей по сну могут повлиять на их уровень физической активности, может помочь людям с диабетом 2 типа лучше управлять своим

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA