США продукты люди Здоровье и красота США
/ abnews.ru

Ученые рассказали о витамине, который защитит от опасного атеросклероза

Как передает Journal of the American Heart Association данные исследования, люди, которые придерживаются диеты, богатой витамином К, имеют на 34% более низкий риск появления атеросклероза.При этом специалисты отмечают, что в продуктах содержится два типа витамина K: витамин K1 поступает в основном из овощей и растительных масел, а витамин K2 содержится в мясе, яйцах и ферментированных продуктах, таких как сыр.Выяснилось, что люди с наибольшим потреблением витамина K1 на 21% реже попадут в больницу с сердечно-сосудистыми заболеваниями, связанными с атеросклерозом, в то время как для витамина K2 риск госпитализации был на 14% ниже.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA