США Кливленд здоровье самит Здоровье и красота США Кливленд
/ ufacitynews.ru

Учёные рассказали о самом полезном сорте шоколада

Шоколад считается запретным продуктом при похудении, однако при умеренном употреблении он может быть полезен для здоровья. В недавней статье клиники Кливленда (США) зарегистрированный диетолог Мира Илич выяснила, какой шоколад самый полезный.

По её словам, флавоноиды в шоколаде помогают снизить уровень холестерина, артериальное давление, риск образования тромбов, подавить липкость тромбоцитов, улучшить приток крови к жизненно важным органам.

Диетолог отмечает, что тёмный шоколад лучше всего подходит для здоровья сердца – он содержит самый высокий процент какао-бобов, богатых флавоноидами.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA