Израиль Япония общество мозг бег Израиль Япония
/ iz.ru

Ученые рассказали о пользе пробежек для работы мозга

Ученые японского университета Цукуба провели исследование и пришли к выводу, что физическая активность оказывает положительное влияние на умственную деятельность и настроение человека.

Результаты исследования опубликовал журнал Scientific Reports.В частности, в своем исследовании специалисты выяснили, что на работу головного мозга хорошо влияет бег.

Даже 10-минутная пробежка приводит к значительному усилению локального кровотока в различных областях префронтальной коры — участка, отвечающего за общение, достижение целей, скорость принятия решений, самоконтроль и ряд других когнитивных функций, пишет НСН.Также физическая активность хорошо влияет на настроение.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA