Джон Хопкинс экономика здоровье общество школы Джон Хопкинс
/ vm.ru

Ученые рассказали о пользе прерывистого голодания

Прерывистое голодание является более естественным режимом питания и поддерживает клеточное здоровье человека. Об этом говорится в обзоре исследований на эту тему, опубликованном американскими учеными в .

Суть прерывистого голодания состоит в каждодневном частичном ограничении времени пищи. Например, пища не принимается с 8 до 14 часов, либо выделяются несколько разгрузочных дней в неделю.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA