экономика общество
/ pnp.ru

Учёные рассказали о пользе прерывистого голодания

Американские учёные провели исследование, посвящённое влиянию прерывистого голодания на здоровье человека. Об этом пишет «ФедералПресс».Суть прерывистого голодания — в частичном ограничении времени приёма пищи.

Это может быть ежедневное питание, но только в течение ограниченного периода времени — например с 8 до 14 часов, либо выделение двух разгрузочных дней в неделю.Рядом исследований было выявлено, что такой режим питания приносит пользу здоровью мозга.

Читать на pnp.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA