продукты общество семья ожирение
/ news.ru

Учёные рассказали о похудении при помощи орехов

Снижение веса можно достичь, съедая в день всего одну горсть. В рамках исследования специалисты изучили пищевые привычки порядка 300 тысяч человек.

Они изучали, кто, что и в каких количествах ел на протяжении 20 лет жизни. Как выяснилось, что те, кто ел по 14 г. орехов ежедневно, были менее других склонны к ожирению.

Учёные подчёркивают, что указанный продукт не является диетическим. Однако с помощью горсти орехов человек может быстро утолить чувство голода.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA