люди 18+ Психология и отношения
/ from-ua.com

Ученые рассказали о лечении от бессонницы, которое вам понравится

Медики редко упоминают о потенциально немедикаментозном снотворном, которое бесплатно и легко доступно для людей: секс. Причем секс подходит любой — как с партнером, так и в одиночку.

После оргазма уровень окситоцина и пролактина повышается, а уровень кортизола падает. Повышение уровня гормонов хорошего самочувствия в организме и снижение уровня гормонов стресса может помочь лучше спать.

Однако данных о сексе и сне на самом деле довольно мало. Одно из немногих исследований было проведено в далеком 1985 году — тогда небольшой эксперимент на 10 добровольцах не показал связи между мастурбацией и сном.

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA