здоровье наука здоровое питание
/ news.tut.by

Ученые рассказали, какое питание может снизить уровень тестостерона у мужчин на 10−15%

Как пишет MedicalXpress, работа представляла собой систематический обзор, в котором были объединены результаты шести качественных исследований с участием 206 человек.

В них мужчины сначала соблюдали диету с высоким содержанием жиров (40% жира), а затем с низким содержанием жиров (20% жира), в итоге их уровень тестостерона снизился в среднем на 10−15%.

Оптимальный уровень тестостерона имеет большое значение для мужского здоровья. Низкий уровень тестостерона связан с риском сердечных заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера.

Читать на news.tut.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA